P90X
Créer un compte gratuit Ajoute-le à ta liste, suis chaque épisode, note-le.
Synopsis
Transform your body in just 90 days with P90X, Tony Horton's groundbreaking extreme home fitness program. Built around the principle of Muscle Confusion™, the program combines strength training, bodyweight exercises, cardio, plyometrics, yoga, martial arts, stretching, and core conditioning to continually challenge the body and maximize results. Featuring twelve unique workouts and a structured 90-day schedule, P90X is designed to increase strength, improve endurance, build lean muscle, and reduce body fat without requiring a gym membership.
Fiche technique
- 20 octobre 2005
- Ended
- 17
Où regarder
Aucune offre de streaming connue (pays : France).
Saisons
- Saison 1 · épisodes : 12 · 2005
- Saison 2 · épisodes : 5 · 2009
