Serie · 2021 · 18 Min. · 1 Staffel

Headspace: Eine Schlafanleitung

Name: Headspace: Eine Schlafanleitung
Genre: Dokumentarfilm, Animation
Cast: Evelyn Lewis Prieto

Headspace Guide to Sleep

Dokumentarfilm Animation

★ 7,2/10 · 17 Stimmen auf TMDB

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Handlung

Nach der erfolgreichen Serie „Headspace: Eine Meditationsanleitung“ folgt mit dem neuen Ableger ein weiterer Guide für Ruhe und Gelassenheit. Mit Tipps und Ratschlägen geben die neuen Episoden hilfreiche Impulse, um gesunden Schlaf zu erlernen. Von Theorie bis Praxis werden einzelne Schritte verständlich erklärt und mit anwendbaren Übungen abgerundet. Unruhige und schlaflose Nächte dürften damit der Vergangenheit angehören.